風濕性關節炎怎樣預防
編輯：杭州骨科醫院 日期：2019-08-17 09:23
來源：杭州江城骨科醫院
近些年來，很多的疾病的病發率都是呈現著逐年上升的趨勢，這對于大家而言不是一個好消息，平時更是要注意起來相關的預防，了解多一些相關的知識，是有好處的。下面為大家介紹的就是風濕性關節炎怎樣預防，一起來看看吧。
風濕性關節炎怎樣預防？
預防和控制感染
有些類風濕性關節炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發病的。人們認為這是由于人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病的。所以，預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的。
加強鍛煉，增強身體素質，提高免疫力
經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太較拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。
避免風寒濕邪侵襲
要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是重要的。
注意勞逸結合
飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復期，往往由于勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。
以上就是風濕性關節炎怎樣預防的相關介紹，希望對大家有幫助。
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